筋膜ローラーで太ももを徹底的にマッサージ TOSHI 2019年9月25日 12:39 今回は、Twitterなどでは筋膜ローラーと呼ばれているグリッドフォームローラースティックを使って太ももを徹底的にマッサージします。自分で手でするよりは、簡単にそして効果的にできるので是非やってみて下さい。トリガーポイント グリッドフォームローラーSTKhttps://amzn.to/2NOgKe9 #マッサージ #太もも #筋膜ローラー この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート