筋膜ローラーで太ももを徹底的にマッサージ

TOSHI
今回は、Twitterなどでは筋膜ローラーと呼ばれているグリッドフォームローラースティックを使って太ももを徹底的にマッサージします。自分で手でするよりは、簡単にそして効果的にできるので是非やってみて下さい。

トリガーポイント グリッドフォームローラーSTK
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