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今回は、足裏マッサージと故障、ケガとの付き合い方のお話です。参考になれば幸いです。
今回は足の裏を徹底的にマッサージします。今回は道具を使わず手でマッサージしていくので道具…
前回足の裏のしびれを解消するマッサージで、足首周りのマッサージを紹介しましたが、今回は脚…
足の裏のしびれ、今回は足根菅症候群に対応したマッサージ箇所を紹介します。神経、血管が圧迫…
外反母趾なら最低限やっておきたいマッサージの紹介です。 外反母趾のためのエクササイズやス…
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O脚やX脚など足の向きのクセが強い人は、足の裏・足首のクセも強いってしていましたか?足元の…
足の基本は足の裏!ということで足の裏マッサージの紹介。足の裏を整えることで足のライン(X…
痺れたようなジンジンした感じが足の裏にある。そんな人のためのマッサージ。下半身の血行不良…