ログイン
会員登録
足のマッサージ動画note
49
本
いろんな足のマッサージを掲載
フォローする
運営しているクリエイター
TOSHI
記事
月別
ハッシュタグ
フォローしませんか?
フォローする
シェア
引用して記事を書く
2019年12月の記事一覧
2020年2月 (1)
2020年1月 (1)
2019年12月 (2)
2019年11月 (5)
2019年10月 (6)
2019年9月 (8)
2019年8月 (26)
下半身マッサージ&ストレッチ【ストレッチポール】
ストレッチポールを使ったマッサージとストレッチの紹介です。移動や座り疲れを解消するために…
TOSHI
4年前
1
ボールを使って扁平足のアーチを作ってみよう!
今回は、ボールを使って足裏アーチを作る!です。 足裏アーチは、動いた時の衝撃を軽減させて…
TOSHI
4年前
1