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この記事をお読みいただいてありがとうございます。この記事ではnoteで発行させていただいている「ホットクックで作り置き実践レシピ」のご紹介をさせていただきます。 忙しいママたちに多い「献立」と「子供が好むメニュー」の悩みはじめまして、笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 保育園の栄養士のかたわら、延べ100人以上の方にグループやプライベートのお料理レッスンをさせていただくなかで、様々なお料理の悩みを聞いてきました。 その中で特に多かっ
こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 年末年始は食べすぎや飲みすぎの多い季節なので、キャベツを活用してくださいね♡ しかも今、キャベツは若干安くなっていますね。ありがたい！！ 材料（2人分） キャベツ1/4個 作り方
こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 ホットクックの1品レシピです。 皿うどんにかけてもよし、ご飯かけると中華丼ができあがります♪ うずらの卵やヤングコーンがあったら最高ですね🤭 材料（2人分）
こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 ホットクックの1品レシピです。 材料（2人分） 大根1/4本(300グラムほど) ブリのアラ1パック(200グラムほど) ＊アラがない場合はブリの切り身2切れ
こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 豆乳にあう食材を組み合わせて作ったレシピです。冷え込む季節におススメしたい一品です。 noteには実食し、評判の良かったレシピしかのせていないので、お試しくださいね。 材料（2人分）
乾燥ひじきと水煮大豆で包丁も火も使わないホットクックで作る副菜レシピです。加熱時間も短いので、ほかの料理と並行して簡単につくれる一品です。 しかも栄養バランスも良し！ それではホットクックつくりおきレシピのご紹介です。
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こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 ホットクックの1品レシピです。 材料（2人分）
こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 ホットクックの1品レシピです。 材料(2人分)
