憎っくき、お腹の脂肪をやっつけろ！
ホットクック料理研究家のとろみです。
いつの間にか新緑の季節から初夏になり、薄着の季節になりましたね。なんだかこのまま夏になってしまいそうな勢いです。
こういう季節の変わり目に困るのは、そう、「洋服」です！！
「この洋服着たいなあ〜」と思っても、ぽっこりお腹では、シルエットが気になりますね。
お腹が出る原因は脂肪お腹が出ている原因の多くは脂肪です。
お腹周りは意識しないと、ほとんど動きがありません。だから、脂肪が蓄積しやすい部位と言われています。
基礎代謝が落ちて
