つくりおき　ジャガツナ

こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 ホットクックの1品レシピです。 材料（2人分）

つくりおき　ブリ大根

こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 ホットクックの1品レシピです。 材料2人分

つくりおき　卵と手羽元の煮込み

こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 ホットクックの1品レシピです。 **材料2人分**

つくりおき すき焼き

こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 ホットクックの1品レシピです。 **材料**

つくりおき　ひじきとインゲンのサラダ

こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 ホットクックの1品レシピです。 保存は冷蔵で約3日できますよ♪ 材料

つくりおき　茄子の生姜炒め

こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 ホットクックの1品レシピです。 保存は冷蔵で約5日できますよ♪ 材料

つくりおき　ドライカレー

こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 ホットクックの1品レシピです。 保存は冷蔵で約5日できますよ♪ **材料**

つくりおき　豚肉とレンコンの甘酢煮

こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 ホットクックでつくる1品レシピのご紹介です。 保存は冷蔵で約5日できます。 **材料**

つくりおき　肉じゃが

こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 ホットクックでつくる1品レシピのご紹介です。 保存は冷蔵で約5日できますよ。 材料 2人分 じゃがいも　2個(450g) ニンジン　1/2本(120g) 玉ねぎ　小1個(120g) 豚肉　125g

つくりおき 切り干し大根とツナのカレー炒めサラダ

こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 今回もまとめて作るレシピではなく、1品レシピのご紹介です。 材料

つくりおき いんげんの胡麻和え

こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 今回もまとめて作るレシピではなく、1品レシピのご紹介です。 材料 インゲン1袋(100グラム)

つくりおき　ほうれん草ともやしのナムル