私のコーピングリスト100
いつかそのうち必要になるときのために。
1お風呂にゆっくり入る
2あったかいお茶を飲む
3つめたいお茶を飲む
4おふとんにくるまる
5好きなブログを読む
6好きなラジオを聴く
7スケジュールを立てる
8せんたくものを干す
9キッチンをリセットする
10ラーメンを食べる
11お寿司を食べる
12マッサージ機に座る
13リビングでごろりとする
14ブックカフェに行く
15こぶたをなでる
16水の音を聞く
17好きな漫画を読む
18好きな本を読む
19ミュージカルソングを歌う
20身だしなみを整える
21ちょっとだけお裁縫をする
22シールを無心で貼る
23目を閉じて音楽を聴いて世界観に浸る
24好きな映画を観る
25じっくりと歌集を読む
26オレンジジュースを飲む
27甘い梅酒を飲む
28動物園のカバを見る
29水族館で天使顔のエイを見る
30好きなアーティストの展示を見る
31おいしいクッキーを食べる
32いちごのショートケーキを食べる
33クレームブリュレの表面を割る
34おいしいそばを食べる
35シュガーバターのクレープを食べる
36おだしの効いたうどんを食べる
37おいしいおにぎりを食べる
38サラダせんべいを食べる
39ガーリックの効いたパスタを食べる
40たらこごはんを食べる
41可愛いぬいぐるみと遊ぶ
42散歩する
43自転車に乗る
44カフェで本を読む
45漫画喫茶のフラットシートで漫画を読む
46スープを飲む
47たまごやきを食べる
48コーヒーを飲む
49大好きな友達と喋る
50大好きな舞台を観に行く
51推しの写真をひたすら眺める
52推しのどんなところが好きかをひたすら言語化する
53ビーズで遊ぶ
54前髪を切る
55理想の生活について妄想する
56好きな作品を脳内上映する
57スマホを置いて景色を眺める
58ホットアイマスクをして眠る
59整体に行く
60美容室でヘアケアをしてもらう
61素敵なネイリストさんに施術して貰いながらおしゃべりをする
62夜の映画館に行く
63夜に一人でぼーっとしに行く
64床そうじをする
65テーブルを拭く
66片付けをする
67素敵なインスタアカウントを覗く
68欲しいきものアイテムについて考える
69自分のもちものを整理して棚卸しする
70PCを再起動する
71階段かトイレで一人時間を過ごす
72スマホ内のデータ整理をする
73動画や音楽のプレイリストを作る
74川を眺める
75月を眺める
76noteの記事を書き上げる
77好きなライブ配信を見ながら一人呑みをする
78冷蔵庫の食材を使い切る
79リサイクルごみを捨てに行く
80不用品を買取に出しに行く
81可愛い帯留を眺める
82韓国冷麺を食べる
83舞台袖でぼーっとする
84台本について考えながら歩く
85聞き慣れた曲やポッドキャストを流しながらうとうとする
86プレゼントを包装する
87骨董市やフリマをひやかす
88ホテル内のショップを見に行く
89ミュージアムショップを見に行く
90いかを食べる
91サーモンを食べる
92宝塚駅に降り立つ
93四季劇場に足を踏み入れる
94本屋さんをうろうろする
95耳かきをする
96ハンバートハンバートのライブに行く
97スマホを見ながらいつのまにか寝落ちする
98もらった手紙を読み返す
99保存しているボイスメモを聞き返す
100大好きな香りを嗅ぐ
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