見出し画像

タダヒコ先生の「逃げヨガ」講座(お知らせ)

この夏、朝日カルチャーセンター(横浜ルミネ)
にて、タダヒコ先生のヨガ講座が開催されます。

↓ こちらをクリックして、お申込みください。

日時は・・・7月11日、25日、8月8日、22日
      9月12日、9月26日・全て火曜日
      18時30分~20時

会場でも、オンラインでも受講可能です。

タダヒコ先生はもちろんヨガの先生なんですが
何と言っても、メディテーションがすごい。
先生のガイドで自然と瞑想状態になるので
そのせいか、よく眠れるようになるんです。

ヨガは敷居が高いなぁ・・・でも、何に
効果があるのか知りたいなぁと思っている方
もしおられましたら、この本をどうぞ♡

↑「逃げヨガ」


ご高覧いただきまして、ありがとうございます。 よろしければ、応援、よろしくお願いします<(_ _)>