おはようございます！

今日のテーマは
「見えないけれどチョー大切！重心と姿勢のお話～」
です。

意識していても、していなくても
　　　　重力を受けて生活しています。

重心の位置を知ってバランスよく支えよう！
見えないけれど自分の重心のクセを知るのは
姿勢改善の第一歩です。
重心を考えることで
全身のバランスで姿勢を考えることができます～
宜しくお願い致します。