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0302理学療法士が伝えたい-知ると得する腰痛予防
堀 智貴
00:00 | 00:00
おはようございます!
今日のテーマは
「見えないけれどチョー大切!重心と姿勢のお話~」
です。
意識していても、していなくても
重力を受けて生活しています。
重心の位置を知ってバランスよく支えよう!
見えないけれど自分の重心のクセを知るのは
姿勢改善の第一歩です。
重心を考えることで
全身のバランスで姿勢を考えることができます~
宜しくお願い致します。
今日のテーマは
「見えないけれどチョー大切!重心と姿勢のお話~」
です。
意識していても、していなくても
重力を受けて生活しています。
重心の位置を知ってバランスよく支えよう!
見えないけれど自分の重心のクセを知るのは
姿勢改善の第一歩です。
重心を考えることで
全身のバランスで姿勢を考えることができます~
宜しくお願い致します。
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