おはようございます！
今日も元気にラジオ生放送～
今日のテーマは
「得意な体操ばかりしてませんか？身体はバランスが大切。苦手な動きを克服しよう～！」
のお話です。

長く続く痛みや、繰り返す腰痛の原因で多いのは
「特定方向への動きやすさ！」
身体のクセが痛みに大きく関わります。

宜しくお願い致します。