体質改善プロジェクト２（中間報告）

こんにちは！ 現在体質改善中くま子です！ 具体的には… ・サロンに通い、よもぎ蒸し＋足ツボ ・自宅で足ツボセルフケア（毎日） ・食事改善 に取り組んでいます！ 最終目標は、子宮筋腫・子宮内膜症の改善です。 食事改善 足ツボ毎日は習慣化したのですが、お菓子禁止は未だにつらいです。 しかもバレンタイン時期はいたるところでチョコレートの誘惑が…。 養生食の勉強もしているのですが、この時期、お菓子はメンタルにも影響するそう。 パニックの原因は甘いもの？ なんとパニックに