ひとりごと｜7月4日

目が覚める。寝転がっているのに頭が重い気がして、体を起こすと暴力的なめまいが襲ってきた。ぎもぢわるい。這うようにしてキッチンに行き水を飲む。呼吸が乱れてきたのを夫が心配して見にくる。脱水か、自律神経の乱れか。しばらく縦になれず、スポドリを買ってきてほしいとお願いするとヨーグルト、スープ、アイスも買ってきてくれた。1人になるのが不安だったが夫は仕事に行き、徐々にめまいもおさまってくる。なんとか在宅勤務開始前に回復。怖かった。

首の後ろに冷えピタ、お腹にカイロを貼って働く。つまりはそんな感じ。お腹は一丁前に空くのでお昼はうどんにフリーズドライのコムタンスープをのせてお湯をかける。黒胡椒もふった。夫が一昨日くらいからあすけんをインストールしてちまちま記録している。それを見たら興味が湧いてきてこちらも入れてみる。彼は減量、私は増量目的。写真撮って記録できたら便利だねとなり、2人揃って半年課金することに。ちょうど下半期だし！とか言って、でも課金ってあんまり本気度に関係しないことを既に知っている。知らないふり。

15時頃にゲラが全く落ちてこなくなり、待機に。InDesign触ったり、本読んだり。『私の身体を生きる』。朝できなかったラジオ体操もする。腰メキメキ。母にletraのメルカドバッグ買ってから自分もずっと欲しくて、調べる。もちむらさんが以前書かれていて知ったメケアリサも超かわいい。9月に大阪行くから実店舗に行って買おうかなと思うがシステムが難しそうで迷う、でもこの目で見て着て履いて持って決めたいがために私はネットショッピングができない。
結局18時までほぼ3時間全く仕事がなかった。そしてミーアイちゃんの昨日のFNS歌謡祭の動画を見ている時間が30分くらいあった。高見文寧さん…。

夕飯、ゴーヤチャンプル、長芋のわさび醤油漬け、スーパーで買ってきた無限キャベツのもとで作った無限キャベツ。パリパリ麺が入ってて、お菓子みたいな味がした。夏は豚肉がいいなあと思う。鶏より元気が出る。写真に撮ってあすけん登録したら1日の摂取カロリー500も足りなかった。
お風呂で動悸がして本格的にパニックの治療した方がいいのか悩む。お風呂、髪あわあわだと外出られないからね。あと暑いのも嫌い。5分で全部洗った。毎度夏に調子が悪くなる、しかし程度は軽いんだよなあ。OBライブ出ることにしたけど、45分もステージ立てなくないかと冷静に思う。まじでもっと朗らかにふわふわになりたいし、なるぞ〜。枕におやすみブレンドプシュッとして22時台にはベッドに入る。