たっぷりトンプソン

食べたものの記録

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記事一覧

7/5

朝  昼 ケンタッキー204+130*2+195 夜 サンラータン172 計 831

7/4

朝  昼 ささみフライ205 わかめおにぎり194 夜 スイカ37 レモン堂168*2 計 772

本日のメニュー(6/27)

朝 夏ポテト361 昼 セブンのビビンバ524 夜 アメリカンチェリー66 計 951 一言コメント

本日のメニュー(6/25)

朝 コーヒー33 プチトマト18 昼 じゃがりこ291 夜 卵かけご飯374 鮭110 計 826 一言コメント

本日のメニュー(6/24)

朝 コーヒー33 昼  夜 チキン680 ピクルス46 計 759 一言コメント

本日のメニュー(6/23)

朝 コーヒー33 昼  夜 スパイシーチリドッグ370 おにポテ205 ナゲット212 計 820 一言コメント 【昨日】 わたし「マクドナルド食べてもいいかな。今日何にも食べて…

本日のメニュー(6/22)

朝 野菜スープ 160 昼 チョコミントアイス257 じゃがチーズ257 夜 肉じゃが 179 計 853 一言コメント 日々アイス食べないといけない掟でもあるのか・・・

本日のメニュー(6/21)

朝 いちごチョコミントアイス 257 野菜スープ160 昼 カスクート1/3 85 ベーコンエピ537 夜 タン 269 計 1,308 一言コメント 個別で見ると大したことなちのに一日で見…

本日のメニュー(6/20)

朝 パインかき氷 300 梅ビネガー炭酸割り 22  間 つぼやきいも 163 昼 カレーパン289 カスクート(2/3)170 夜 ステーキ(フィレ)332 付け合わせ150 計 1426 …

本日のメニュー(6/19)

朝 明治エッセル スーパーカップ 超バニラ380 コーヒー33 昼 お野菜スープ(キャベツセロリベーコン)160 夜 お野菜スープ(キャベツセロリベーコン)160 計 733 一…

本日のメニュー(6/18)

朝 ダックワーズ×2 160 コーヒー33 昼 ダックワーズ×2 160 夜 チーズトマト焼き 270 計 623 一言コメント おやつ三回あったの??

本日のメニュー(6/17)

朝 なし 昼 コーヒー 33 ダックワーズ×2 160 夜 きゅうりとツナ 235 計 428 一言コメント なにこのくそメニュー やる気あるんですか!

本日のメニュー(6/16)

再開 すけそう鱈と野菜の黒酢あん 505 スシローで寿司🍣 791 1296 一言コメント 贅沢だけどヘルシー

本日のメニュー(7/11)

朝 カフェラテ98 ミックスサンド 320 チーズ75 昼 純豆腐68 チーズ80 夜 お好み焼き336 たい焼き220 計1197 一言コメント まーた無視か私のプロメア熱を

本日のメニュー(7/6)

朝 なし 昼 チョコソフトクリーム 246 夜 焼肉 ∞ 一言コメント パーティーデーだから許される

本日のメニュー(7/5)

朝 チョコクロ356 カフェラテ98 昼 天ぷらうどん435 夜 ケンタッキー 210+130 計1229 一言コメント ジャンキー

7/5

朝 
昼 ケンタッキー204+130*2+195
夜 サンラータン172

計 831

7/4

朝 
昼 ささみフライ205 わかめおにぎり194
夜 スイカ37 レモン堂168*2

計 772

本日のメニュー(6/27)

朝 夏ポテト361
昼 セブンのビビンバ524
夜 アメリカンチェリー66

計 951

一言コメント

本日のメニュー(6/25)

本日のメニュー(6/25)

朝 コーヒー33 プチトマト18
昼 じゃがりこ291
夜 卵かけご飯374 鮭110

計 826

一言コメント

本日のメニュー(6/24)

朝 コーヒー33
昼 
夜 チキン680 ピクルス46

計 759

一言コメント

本日のメニュー(6/23)

本日のメニュー(6/23)

朝 コーヒー33
昼 
夜 スパイシーチリドッグ370 おにポテ205 ナゲット212

計 820

一言コメント
【昨日】
わたし「マクドナルド食べてもいいかな。今日何にも食べてないことに今気づいた」
友「いいよ」
【今日】
友「カロリー摂取を夜に寄せすぎ」
私「!?」

本日のメニュー(6/22)

朝 野菜スープ 160
昼 チョコミントアイス257 じゃがチーズ257
夜 肉じゃが 179

計 853

一言コメント
日々アイス食べないといけない掟でもあるのか・・・

本日のメニュー(6/21)

朝 いちごチョコミントアイス 257 野菜スープ160
昼 カスクート1/3 85 ベーコンエピ537
夜 タン 269

計 1,308

一言コメント
個別で見ると大したことなちのに一日で見ると割と栄養バランス悪くないのがなんか腹立つ

本日のメニュー(6/20)

朝 パインかき氷 300 梅ビネガー炭酸割り 22 
間 つぼやきいも 163
昼 カレーパン289 カスクート(2/3)170
夜 ステーキ(フィレ)332 付け合わせ150

計 1426

一言コメント
赤身肉は最高だ

本日のメニュー(6/19)

本日のメニュー(6/19)

朝 明治エッセル スーパーカップ 超バニラ380 コーヒー33
昼 お野菜スープ(キャベツセロリベーコン)160
夜 お野菜スープ(キャベツセロリベーコン)160

計 733

一言コメント
食事制限されてる患者が医者に内緒でアイス食べてみた1日ってかんじ

本日のメニュー(6/18)

本日のメニュー(6/18)

朝 ダックワーズ×2 160 コーヒー33
昼 ダックワーズ×2 160
夜 チーズトマト焼き 270

計 623

一言コメント
おやつ三回あったの??

本日のメニュー(6/17)

朝 なし
昼 コーヒー 33 ダックワーズ×2 160
夜 きゅうりとツナ 235

計 428

一言コメント
なにこのくそメニュー やる気あるんですか!

本日のメニュー(6/16)

再開

すけそう鱈と野菜の黒酢あん 505

スシローで寿司🍣 791

1296

一言コメント 贅沢だけどヘルシー

本日のメニュー(7/11)

朝 カフェラテ98 ミックスサンド 320 チーズ75
昼 純豆腐68 チーズ80
夜 お好み焼き336 たい焼き220
計1197

一言コメント まーた無視か私のプロメア熱を

本日のメニュー(7/6)

朝 なし
昼 チョコソフトクリーム 246
夜 焼肉 ∞

一言コメント パーティーデーだから許される

本日のメニュー(7/5)

朝 チョコクロ356 カフェラテ98
昼 天ぷらうどん435
夜 ケンタッキー 210+130
計1229

一言コメント ジャンキー