2022年10月の記事一覧
2022/10/03
今日パリの空の下をお散歩
色々なところを回った（運動も兼ねて）ので、かなりの距離を歩いたと思います。
多分10km近く。
その中でも、エッフェル塔と凱旋門は押さえておきたかった二大観光名所でした。
カメラ片手に歩き始めると、すぐにファインダー越しの景色に夢中になって、シャッターを押してしまいます。
おそらく150枚ほど写真を撮りましたが、その中から抜粋してみました。
フランスに来たこと
2022/10/01
10月が始まりました。
昨日で終わりかと思いきや、今日が今シーズンアンドラ最後の日で、明日パリに移動するので、今日もトレーニングへ。
国境でAKにおすすめの登りを伝えて、幸也さんと自分はスペイン側は降って別の登りへトレーニングへ。
1時間ほど走って、登りに入り
10kmの峠を30分で、20分350w30分340wとまあまあ追い込むことができました。
登り（舗装路の）の終わりからはいつも通
2022/09/30
ついに9月も最終日
まず、午前中にスペイン側まで降って登り返すルートを。
38km/1時間15分/平均230w/NP270w
サイコンの調子が悪く、うまくアップロード出来なかったのですが、データは辛うじて生きていました。
午後からはヨーロッパに用事で来ていて、アンドラに遊びにきたAKといつものトレーニングコースの一つにサイクリングへ。
アンドラの山々も（富士山も？）初冠雪だったナイスなタ