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バリ島の魅力に再び魅せられて

バリ島の魅力に再び魅せられて椎間板ヘルニアを抱えての5日間の冒険ヌガラの温泉で腰を癒し、Cangguのオシャレなカフェでくつろぎ、現地の人々との温かな交流。そして、まさかの警察署での珍体験！椎間板ヘルニアの手術後、不安を抱えながら訪れたバリ島。でも、この5日間で得た経験は、まさに「百聞は一見に如かず」。バリ島の魅力に、また一つ惹かれてしまいました。 1日目：久しぶりのバリ、懐かしの地に立つ 3ヶ月ぶりのバリ島。今回は椎間板ヘルニアの手術後で、正直かなり心配でした。

ヘルニコアという椎間板ヘルニアの治療方法

人生2回目の椎間板ヘルニアへの処置。不安もありながら新しい治療方法を試すための覚書です。治療はこのNoteを書いた8日後を予定しています。このNoteは私の人生における覚書です。ヘルニコアと私について1965年生まれ、男性。 1981年頃、椎間板ヘルニアとなり、悪化していため手術を実行する。しかしその後（37年後）再び椎間板ヘルニアとなる。手術も覚悟をしていたが、ヘルニコアを進められる。腰痛になった原因いくつか考えられるが、箇条書きで上げてみた筋トレのミ

どん底はツキの始まり逆境をチャンスに変える成功脳メソッド

このブログは私自信のために書いたものを公開しています。書籍を買いましょうどん底は成長のチャンス人生のどん底は、自分を成長させ成功へ導く大きなチャンスであると捉えるべきです。感情の振り子の法則により、大きな苦しみを経験した後には、それに見合った喜びが訪れる可能性があります。行動が鍵を握るどん底にいる時は、反省よりも行動を優先すべきです。考え込むのではなく、具体的な行動を通じて状況を変える試みが重要です。積極的な闘争本能逆境に直面した時、積極的に課題に立ち向か

note継続について

なんとなくはじめたnote1000日連続。年に数回海外へ行くことがあり連続投稿が厳しいとわかり最初の目的は困難とわかり、それでも続けていましたが、自社事業の優先順位を考えて、これは必要なのか？とおおよその結論ですが、連続投稿をしなくなる可能性があります。ある特定の曜日を除いて。この気持ちを覚え書きとして記します。

田舎暮らしについて

※動画はきっかけであって、批判はしておりません。個人的見解です。都会の人は田舎暮らしに何を求めているのだろうか？「ど」田舎ではないけど、横浜より田舎であった私がなぜ田舎を捨てたのか。都会の人は何を求めているのかはわからないけど、田舎暮しにはスキルが必要です。・圧倒的なコミュケーション能力・いいかげん力（またはサバイバー術）よく言う「田舎が合わない」田舎という土地があわないではなく、そこにいる人々と反りが合わないと考えています。田舎暮しは、地域の関係性

3月16日は財務の日だから

会社経営で財務は根幹です。資産と負債を管理するB/S 利益のP/L 資金の流れのCF これから社会に出る方は財務は学んだほうがいいです。経営者は数字を強くて当たり前です。本日も手短にお伝えしましした私のTwitterアカウント、フォローいただけると嬉しいです。 https://twitter.com/tomotana

自撮りをする人の特徴

GPT-4さんに聞いてみました。自撮りをする人の特徴には、様々なものがありますが、以下は一般的な特徴のいくつかです自己表現の欲求自撮りをする人は自分自身を表現したいという欲求が強い傾向があります。彼らは自分の顔やスタイルを自分の視点から見せることで、自分らしさをアピールしようとします。 SNSの利用自撮りをする人は、SNS（ソーシャル・ネットワーキング・サービス）を活用して、友達や知人とコミュニケーションを取ることが好きです。自撮りはそのための手段として用いられ

3月9日はサンキューの日

3月9日は、NPO法人のHAPPY＆THANKSが制定した「3.9デイ」！ “3.9＝サンキュー”ということで、「ありがとう」を言葉にして感謝を伝えあう日だそうです。 NPO法人のHAPPY＆THANKSはウェブサイトもなくツイッターもかなり前から止まっていますが、ゴロを合わせて3月9日ということで、どこか決めたからというよりはこの語呂合わせを参考に感謝をする日ということで、一日楽しくくらしましょう本日はこれだけで。私のTwitterアカウント、フォローいただけると

3月3日は何の日？

2023年3月1ヶ月は日替わりブログの更新を止めて年度末までがんばるぞという今の思いを綴ります… 文字数は200文字程度ですが今日はGPTさんに聞いてみます。 3月3日は何の日？日本にとって、3月3日は非常に特別な日です。この日は、「ひな祭り」として知られています。ひな祭りは、日本の文化の中で、特別な場所を占める伝統行事です。この記事では、日本のひな祭りについての詳細を紹介します。 3月3日はひな祭りの日ひな祭りの由来日本のひな祭りは、古代の中国の行事「上巳の節

なんとかなるのです

2023年3月1ヶ月は日替わりブログの更新を止めて年度末までがんばるぞという今の思いを綴ります。文字数は200文字程度私にとって、弊社にとって2022年度はとにかく大変な年なのです。何度も、何度も心が折れそうになっていました。いや折れたのかもしれませんそれでもなんとかがんばる。あと30日ゴールまでの日数です。今大変だー　と思っていている方、一緒にがんばりましょう！がんばれば、つづけていればなんとかなります。私のTwitterアカウント、フ

年度末までがんばるぞ3月1日

2023年3月1ヶ月は日替わりブログの更新を止めて年度末までがんばるぞという今の思いを綴ります。文字数は200文字程度 2022年度はとにかく大変な年です。ありがたいことを感じつつも、力不足を感じつつつもとにかく全身していきます。そんな3月1日私のTwitterアカウント、フォローいただけると嬉しいです。

Zoom Macのアプリはどこ

「Zoom Macのアプリはどこ」とGoogleで検索をしても、公式のサイトが上位に表示されません。そんな方のために URLは https://zoom.us/download です。 Mac用のZoomアプリがアップデートできないその時はアンインストしてから、Macアプリをダウンロードして再インストールしてください。再インストールしログインすると、もう一度最新版にアップデートされます。また再インストール後は、バーチャル背景画像が初期設定になりますのでオリジ

バリ島写真多めの旅行記

コロナが落ち着き2020年以来久しぶりの海外旅行いままで15カ国を訪れて16カ国目はインドネシアと決めており、本来 2020年GWに訪れる予定だったインドネシアに2022年年末年始と訪れました。（インドネシアはバリ旅行）今回はnoteのコラボ企画に参加 #行った国行ってみたい国情報量多めです海外旅行そして前夜海外旅行計画は、ざっくり半年前から調べ始めます。調べる内容その国の治安について入国手続の難易度そのほかリスクポイント調べる素材ウェ

心にもストレッチが必要

「心のストレッチ」私の自己解釈です。朝起きてしばらく、または大人数とのミーティングの時。私は心がとても緊張しています。人付き合いや人の関わり合いというものが不器用な私にとって、人は怖いものという深層心理が働いているようで。緊張した状態で人に合うと、相手の言葉に一喜一憂したり、失礼な態度でマウント状態な発言をしてしまうことがあります。心が緊張している時、その場を悪い空気にしてしまうと、さらに心が緊張する。そんな時に必要なのは心のストレッチ私の場合は、

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