8月の最初の日から変えていきたいライフスタイル

7月は残業ばかりのひと月でした。自分の時間が少ないのがものすごいストレス。人生の時間は限られているのに好きに時間が使えないのは悲しいことだ。植物を育てて、筋トレして、本読んで、短歌作って、ギター練習して、キャンプ行ってなどに時間をもっと使いたい。特に日々の積み重ねが一番きくことに関しては。
　毎日したいことは無理にでも・・とやると睡眠時間が削られて疲れてしまうし。とにかく時間を大事にして日々の予定を決めたら必ず守りぬくような人生を過ごしたい。8月1日から変えていこうと思う。