心の奮闘記録

楽しくて始めたことが、いつしか苦しくなってる。力んで力が入って、自分にはだめだー！って嫌になってしまう。

そんなパターンを繰り返してるような気がする。

もっとこうしなきゃ。こんなんじゃだめだ。自分にジャッジが入って、どんどん苦しくなる。

楽しくて始めたんだよね？その楽しさ、ワクワクどこに置いてきちゃったの？

他人と比較を始めた時にそのジャッジや苦しみは始まっているのかも。

あの人はこんなにできている。こんなにいいこと言ってる。こんなやり方をしてる。みんなこうやってるから。。。

型にはめて、自分らしさを無くした時、自分を生きることが苦しくなる。

私はどうしたいの？どんなことをやりたいの？何を伝えたいの？何が、どの部分が楽しくてやってるの？

そこを置き去りにしちゃいけない。深刻になりすぎないで、もっと肩の力を抜こう。

だめな自分でいいじゃん。それでも生きてるじゃん。自分以外にはなれない。自分以上のことはできない。だったら、自分にしかできないこと、自分だからできることを、今の私ができる範囲でしたらいい！

完璧主義やめよう。少しづつ少しづつ、楽しく継続できてればそれでいい！

人に何言われてもいいじゃん。どう思われてもいいじゃん。私の人生だもん。みんな違う魂だもん。考え方は違って当たり前だよ。その考え方を受け入れるか、受け入れないかは私次第。

私は生きてるじゃん。せっかく生きてるんだもん。楽しいことにフォーカスしよう。やりたい！って心に素直になろう。

もっと魂の自分に心を開こう。さあどうする私？！