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運動でココロもカラダもHAPPYに をモットーに運動の楽しさを伝えています! マラソ…

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運動でココロもカラダもHAPPYに をモットーに運動の楽しさを伝えています! マラソン、トレイルラン 、スパルタンレースなど現役アスリートとしても活動中。 座右の銘 SEIZE YOUR DREAM 〜有言実行〜 常に夢、目標を公言し自分自身との戦い、新たな挑戦を続けています!

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新たな挑戦のスタート

【ご報告】 この度、尾藤 朋美はWEINグループの一員として活動せていただくことになりました🙋‍♀️ 【ざっくりな経歴】 私は大学卒業してから保育士になり、特に運動やスポーツもせず、ごく平凡な生活を送っていました。 25歳の時に過度な糖質制限をして-5kgのダイエットをするが カロリーだけを気にして人工甘味料を袋ごと丸呑みしたり、 リミッターが外れてファミリーパックのお菓子を大量に一気に食べたり、、、 その反動で大幅にリバウンドして 過食症気味になるという健康的とは言えない

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