心の声を聴けた。。。

あれから、数日かけて寝る前に布団の上に座ってみた。

瞑想っぽく。。

そうするとある日心の声が

『私をみて。』だった。

私は私自身をちゃんと見てあげれなかったんだと

あらためて思った。

ちゃんと自分と向き合おう。