💓【セルフラブ・レッスン】はじめに

※2021/01/03かなり全面的に書き直しました。 セルフケアの時代 あなたは普段どれだけ自分を愛していますか？ 目まぐるしく変わる不安定な時代、何より確かなのは自分が今ここに生きているということです。それ以外はいつ何がどうなるか、誰も予想がつかないですよね。 例え自分のことが心から嫌いだと思っているとしても、今まだ命を持って辛い毎日を生きているじゃないですか。それってやっぱりどこかで自分を嫌い切れない。心に愛があるからではないでしょうか。 自分の心の奥に隠れている