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セルフラブ=セルフケア+セルフリーディング

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セルフケア+セルフリーディング=セルフラブ 自分自身の抱きしめ方をお伝えしていきます。
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2021年4月の記事一覧

私たちは皆不完全な完全体💓

こんにちは〜ブルターニュのともこです。 以前、私は「不完全万歳!」と書いたんだけど、色々考えて、いや違うなあと思い直したので、もう一度この話題を掘ってみることにしました。 完全な神を前にしたら皆不完全神を1としたら人間は1ではありえないよね。どこかしら足りなかったりでこぼこしたりしてるから。そういう意味で「人間は不完全。それのどこが悪い!」的な感じで、不完全万歳!と書いたのでした。 でもそれは、基準を神とした場合の話。 自分に視点を移せば皆完全体視点を自分に移すならば

落ち込んだ時も一気に回復する方法

はーい、ブルターニュのともこでーす。 最近ちょっとまた落ちてました💦 不完全人間を自覚してるんで、まーあることなんですけど、落ちたり上がったりを繰り返しているうちに1つ発見したことがあるのでお知らせしたいと思って記事を書いてます。 誰もがどこかしら多分残念なんですよね。神様じゃないんで、基本。だからがっかりなところ、自信もてないところ、落ち込むこと、悩むこと、まーまーよくあるんじゃないかな。 それにどうしようもないことありますよね。会社の空気が微妙とか親兄弟とあまり話し