１月19日　ロング

5:30起床
起床時体重：66.5㎏・・・浮腫み・・・いや筋肉が増えていると信じたい(笑)

本日もおいしく楽しく朝飯を食う

浦添メイクマン7:00スタート
メンバー、権藤さん、重機さん、臣尚、もっち、タスク、モリト、ケイジュ
コースは
浦添→R58→名護→世冨慶→平良→塩屋→屋我地（中尾屋我ジーランド）→浦添