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久しぶりに同級生から電話がかかってきた。 小学生からだから幼馴染というのか？？？ どちらか…
4:30起床 前日、9時間寝て熱も下がり走れる感じ！
4:30起床 いつものように朝飯食べてMAIYOへ スタートしてすぐに体が重いと感じる。
4:30起床 今日も変わらずオートミール（かぼちゃ、ゴボウ、スープ）白菜 食パン2枚 若干食べ過…
4:30起床 僕にはサンタクロースは来ないのか？？？ 親の教育方針だったのか、ただ単に貧乏だ…
4:30起床 外は雨・・・ 6:30スタートは諦めて7:30スタート メイクマン前には重機さん、陽子さ…
4:30起床 起きるのが辛くて二度寝しようかとも思ったけど・・・ 根性で起きる 前夜に朝食の準備してなかったので、食パン焼いてシュトーレン食べてスタート
note書いてない間もコツコツと自転車は乗っていましたが・・・ 4:30起床 起床時体重:65.5kg …
最近、３本ローラーでトレーニングして気づくこと 決戦タイヤ、決戦ホイール使用の時と練習用…
