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バスケット上達するために

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#オフェンス

オフェンス フリースロー

フリースローとは、ディフェンスなしでフリースローラインからシュートを打つことを許される。これはシュート体制になった時、ディフェンスがオフェンスに対し危険な行為(以降、ファールとする)をした際に審判が危ないからやめてねと注意を促し、ディフェンスが危険行為をしたからオフェンス側に有利な条件を与えるものである。

シュートを邪魔するファール以外にもチームファールが5回を超えたら、一回ファールする度にフリ

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オフェンス レイアップシュート

(ミニバス・中学初心者に向けた内容です)

バスケのシュートには色々種類があります。その中で一番の基本とされるシュートがこれ、レイアップシュートです。
何故一番の基本とされるのかというと、リングに最も近いところで手を離すシュートだからです。

考えてみてください。ゴミ箱の真上に物を持った手があり「捨てて」と言われれば外すことの方が困難でしょう?これが10m離れたところから「投げて入れて!」なんて言

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