マシンピラティス

こんにちは！
Tomokaです


ついに！
来月、RetreaTにピラティスマシンが
導入されます～～！！


リフォーマーというマシンです



マシンを使うと、
関節の動き、背骨の動きを
より出せるかと思います～！


マットピラティスとマシンピラティスを併用して
どんどんしなやかな身体に！！



楽しみですね～！


東京ではすでにマシンピラティスが流行っていますが、
地方ではこれから流行っていく兆し。。



マシンピラティス、
是非体験してみませんか？？