四十肩、五十肩の方へ

最近母が
腕が痛いと
苦しんでおります。。


病院に行っても特に原因は見つからず、、
五十肩でしょうか、。


四十肩、五十肩の改善には
インナーマッスルを使えるようになることで
改善できるかと思います



インナーマッスルというのは
関節を安定させてくれる筋肉です


インナーマッスルはお腹だけでなく、
肩関節、股関節周りにもあります



特に肩関節のインナーマッスルが使えるようになると
肩周り、すごく楽になると思います！



母親を実験台にして
腕の痛みを改善できるよう
研究中です(笑)


肩関節のインナーマッスルの使い方
RetreaTで
行っております！