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ヨガ・スートラを読みたい
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ヨガの経典「ヨガ・スートラ」を、1週間に1節ずつ読んでみませんか。毎週水曜更新。サンスクリット語の音声付きです☺︎ いつものヨガの練習を、もっと楽しく、深く。
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YS 2.19 階段をひとつずつ登る
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YS 2.18 全身全霊で経験しているかと問われれば
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YS 2.16 分解しながら進む
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