マガジンのカバー画像

ほぐしストレッチご感想

12
運営しているクリエイター

#肩甲骨

肩が回せるようになった191

今日はほぐしストレッチの日でした。 前準備はしてあるし、リピーターさんだから特に要因はな…

すごーく深く眠れた!158

ほぐしストレッチ後のご感想です。 前回は肩甲骨周り、胸が開けるようになるための小胸筋(た…