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ほぐしストレッチご感想

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2020年11月の記事一覧

11月10日ほぐしストレッチでした165

ほぐしストレッチの日でした。 いつものgallery Yではなく、和室で実施。 予報では気温が上が…

すごーく深く眠れた!158

ほぐしストレッチ後のご感想です。 前回は肩甲骨周り、胸が開けるようになるための小胸筋(た…