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身体のこと

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2020年12月の記事一覧

土台はやっぱり大事なのだ207

今日は珍しく長文につき、short versionでいいわって方は===以下からお読みください! 今…

たくさん呼吸できる身体になろう190

冷たい朝。 初雪が降ったらしい。 そこまでの寒さではないけど、上空は冷え冷えなんだろう。 …

お腹も足裏も柔らかくね189

今日も遅くなってしまった! 今日はダンスの日だったからね仕方ない。 3分しかないのに、しか…