もう何日も出ない・・・そんなあなたにはこれ！

こんにちはともです♡

みなさまＧＷ自粛お疲れ様です

沖縄もビーチが閉鎖されていて
いつもと全く違うＧＷです・・・

沖縄の綺麗な海
自粛が終わったらぜひ
遊びに来てくださいね♪

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自粛が長くなってきて
ちょっと体調が・・・

という方、
結構増えてきてるのではないでしょうか

私も在宅勤務が増えたので
ついつい家で余計なものを
食べてしまいがちになって
胃腸がかなり悲鳴上げてます（汗）

そんな時におすすめなのが
こちらのエッセンシャル

**《ペパーミント》 **

ペパーミントは
フレッシュで清潔感のある香りで、
ほんのり甘い爽やかな香り

実は今日、三女がお腹を壊してしまったので
ペパーミントをお腹に塗り塗り

私が使用している
エッセンシャルは
直接肌につけてもOKなものですが

キャリアオイル（希釈するための植物オイル）
と混ぜて使用されることをおすすめします

ペパーミントは
うちでは常備しているエッセンシャル

沖縄は台風が多いので
台風前になると
偏頭痛に悩まされる私
しかも胃腸がかなり弱い私

ペパーミントを
偏頭痛の時にはこめかみに塗り塗り
お腹をくだした時には
お腹に塗り塗り

うちでは
ベヒロテのペパーミントです

女性に多い便秘にも効果あるみたいなので
ぜひ便秘気味の方は使ってみて下さいね

ペパーミント
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【身体への作用】
・消化器系の不調（消化不良、下痢、便秘）の改善
・頭痛・偏頭痛の緩和

【肌への作用】
・冷却作用

【心への作用】
・怒りを抑え興奮状態を沈めてくれ、
気分を爽快にしてくれます

ストレスは心と健康の大敵です
ぜひエッセンシャルオイル（精油）で
心身ともに健康でいましょうね♡

今日も最後までお付き合いいただき
ありがとうございました
いいね♡してくれたら励みになります

※エッセンシャルオイル（精油）は植物に含まれるわずかな量の芳香成分を抽出した天然成分100%のオイルです。一方、アロマオイルは合成香料を含有するオイルで成分が全く違います。