誕生日を越えまして。

おはようございます。新しい仕事を始めて1ヶ月が経ちました。お久しぶりです、もちです。
ブログ、書きたいとは思ってたんですけど。しんどかったです。シンプルに。
シンプルに？シンプルかなこれ。
最近はずっとポケスリに癒されながら寝てます。
ポケスリは睡眠導入音楽？もあって、こないだ聴いてみたんですけど、ピカチュウの子守唄は可愛すぎて悶えて寝れませんね。あれはあかん。

仕事は、順調です。1回休んでしまいましたけど。なんか朝から動けない日がありました。
眠剤が効きすぎて残ってるのかな、と思いここしばらくは眠剤、ブロチゾラムを半分にして飲んでます。
そんなに眠れない日もありますが、大体眠れてるから大丈夫ですね。
ポケスリの睡眠グラフの、ぐっすりの時間が多い日は、よっしゃ！となります。
グラフ載せとこ。

これでぐっすりタイプでした。

っていうか私の今日の睡眠時間、長いですね？？
8時間22分寝てます。
でも、人間8時間睡眠が必要らしいですよ。そりゃ個人差はあるでしょうけれど。
うとうと、すやすや、ぐっすり、をどうやって測ってるのか気になるところ。やっぱりこういうのって、正確では無いんでしょうか。

...さて、起きて朝ご飯を食べて、のろのろ掃除したいと思います。今日はお風呂掃除もしたいな。
仕事は今日は休みなので、趣味に浸ろうと思います。
お絵描き。あと読書。そして推し活。
推し活に関しては新曲が出たのでほぼ毎日聴いてます。特典映像を観たいですね。ほとんど観たけど。

1つ歳を取っても特に変わりのない日々。あ、ファンクラブから届いたバースデーカードを見なきゃです。ずっと気分沈んでたので、まだ封を開けても無いんですよね。誕生日前日はテンション高かったのに。
今日も充実した1日になりますように。