ため息を吐こう #230

最近はため息を吐きたいタイミングで吐く。

昔は「ため息を吐くと幸せが逃げてしまう」という迷信を信じて、ため息を吐くのを我慢したり、吐いたらすぐ吸い直したりしていた。笑

でも、あるときため息ってマイナスのものじゃないなって思った。
思いっきり吐いたときに身体がスッキリしたから。

何というか身体に抱え込んでる負の空気みたいなのを出せた感じ。

だからむしろ吐いた方が身体が新しい空気で循環していいんじゃないかと思った。

そこからため息をプラスに捉えるようになって、自分の吐きたいタイミングで吐くようになった。

もちろん、周りの環境は気にするけれど。笑