こんばんは。今日も最高！ 今日は、日曜日。平日よりいろんなことができるから、どんな挑戦にするか迷ってしまった。 そんな中決めたのが、 「夜の照明を温かみのある色にしてみた」 である。 最近引っ越しをして生活に必要最低限のものしか購入していなかった。 すこしずつ余裕が出てきたので、生活に色気を出す時期だなと思い、照明に手を出した。 メイン照明を使わず、間接照明だけを使い、薄暗い空間としている。さらに使っている色が暖系だから、いつも以上に位置つく空間に変身していた。
こんばんは。今日も最高！ さて今日は、初めてではないけど、いつしたか覚えてないことに挑戦してみた。 それは、 寒い日の夜に、窓を開けての食事だ。 冬の朝の食事は窓を開けてが多いが、夜はなかなかない。どういう気持ちになるか気になりやってみた。 やはりシンプルに寒い。これは誰でもわかることだろう。 しかし、暖かい季節と違って虫が寄ってこないから、意外と気分がいい。 なにより、慣れるということがわかった。 自転車に何度も乗り、転けて、慣れる、この昔の記憶を思い出すくらいの
こんばんは。今日も最高！ 今日の挑戦は、 「イメージしてから行動する」である。 なぜか、それは怖かったから。未来に何が起きるか、自分がどう動いたらいいかわからない。よく怖いものは、よくわからんものという。本当にその通りだなと僕は思った。目に見えないものは怖いから、可視化しろとはよく言ったものだ。 そう、先をイメージすることで、この場面、経験したことあるぞ、どう対応するかもなんかわかるぞ。というふうにした。 その結果、最高に気持ちいい！ と感じた。 色々迷わずにやれ
こんばんは。今日も最高！ さて、今日の挑戦は、 「帰ってきた後にバック内のものを決まった位置へ置く」 である。 なぜやったのか、これはどこにあるかわからなくなるのを防ぐためだ。いつも、「財布どこ置いた？」「眼鏡ケースは？」となっている。この探す時間はかなり勿体無い気がした。どうにかこの探す時間を無くそうと考えたら、そもそも置き場所を決めておけば、探すことはなくなるだろうという結論が出た。 極論、そこになかったら無くしたと考えようと！ 正直、まだ慣れていないし、めっ
こんばんは。今日も最高！（僕の中での「今日もお疲れ様！」という意味） さぁ、今日の挑戦は、 朝5時に起きること。 いつもは8時か9時ごろに起きてホットコーヒーを飲みながら、スマホを触ってのんびりしている。これはこれでゆったりできていい時間だ。 その時間をあえて変えてみた。 ３つの違いを感じた。 １つ目は、コーヒーを淹れる時間も楽しめること。 早い時間に起きたからか、ひとつの行動に余裕を持って臨めるからか、楽しいなという感情が芽生えた。コーヒープレスで淹れているのだが
毎日の生活はどうだろうか。楽しいか、つまらないか。 ふっと考えた。 どうだろうか。 最近引っ越して、大阪に来た。憧れの一人暮らしをして、やりたいように生きる毎日。もちろん、楽しい。 服を洗濯するタイミングも好きにできるし、お風呂に入るタイミングも好きにできるし、違うと思ったことはすぐに変えることができる。 でも、何か満足できない。 その正体にさっき気付いた。 それは、 『挑戦すること』 である。 この挑戦をしてなかったから心から満足したとは言えなかったのである。
