3月15日(月)『フランス人は10着しか服を持たない』を読んで数年数ヶ月？やっと、おうちに花を飾る生活をはじめます
お疲れさまです。
『フランス人は服を10着しか持たない』
ジェニファー・L・スコット著
https://a.r10.to/hwlRg5
少し？ずいぶん前？にはやった
本ですが、その中に
自分に手をかけてあげることは
自分を大事にすること。
自分は大事にされる価値がある存在だと
自分で認めてあげること。
ちょっと、解釈は違うかもしれませんが
そういう内容があったように思います。
これは、読んでから何ヶ月、何年か経っている
にもかかわらずわたしの中にあります。
こんまりさんの
『人生がときめく片付けの魔法』
https://a.r10.to/hwyG0d
も、読んでからだいぶ経ちますが
この2冊は
わたしの中でつながるところがあります。
自分のときめきを判断基準にして
生活を整えることは、自分を認めて
大事にすることだと思うから。
まずは、何にときめくか。ですが
最近のわたしは
アロマの香りがとても好き。
お花を飾ると、気持ちが上がる。
と気づいて、自室にフレグランスオイルを
置いたり、小さなお花を飾ってみたり。
そうすると、香りを感じたときや
お花が目に入ったときに
すこし、癒される気がするのです。
人によってはそれは本だったり、
プラモデルだったり、猫だったり
するかもしれません。
すごく忙しくて、ときめくことを
忘れているかもしれません。
でも、毎日の生活のなかで、スキマに癒しが
紛れ込むことで1日の質が上がるというか、
満足度が上がるのを感じます。
まずは自分がときめくポイントを知ること。
あれっ？と思ったら、気のせいにせず
向き合うことで、ポイントはすぐ見つかると
思います！
自分の機嫌は自分でとる。
とも言えるでしょうね😊
人に優しく。自分にはもっと優しく❤️
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