Freestyleリブレを導入！体につけるセンサーが増えていく。
どーも、冨安です。
今日Freestyleリブレ、という体のグルコース（ブドウ糖）を図るためのセンサーが到着しました！
血糖値は血液中のグルコース濃度を図るものですが、Freestyleリブレでは間質液中という血液とは少し異なる部位のグルコース濃度を図ります。
こちらのサイトが分かりやすく解説されています。
買ったのはFreestyleリブレセンサー、読み込むためのリーダーです。このリーダーはスマホでも機種によってはできるみたいですが、僕のスマホではできなかったので購入。
センサーは2週間で終わりなので都度買う必要があるという。
Freestyleリブレを買った目的
このセンサーを買った目的は自分の体を客観的に知るためです。どういうときにグルコース値が乱高下しているのか？
食生活の問題点を把握したいなと思っています。
もし血糖スパイクを起こしているとしたら、体に負担がかかっていることなので、自分の体に何が起こっているのか？
数字で客観的に見てみて、血糖スパイクを起きないよう日々努めたいです！
なんとか毎日更新できるようにやっていますが、毎日書き続けるのは難しい。書くことがそんなないから妥協しそうになってしまう。
書き始めれば文字を打ち続けるしかないんですが、書くことがなくても書き続けることをやっていきたい次第。
体のモニタリングと同時に！
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