スピリチュアルから見た朝の過ごし方

皆さん

朝起きてまず

することはなんですか？

朝起きたらまず

シャワーを浴びることを

オススメします

寝てる間は「静」という

エネルギーを持ちます

そういった意味で

寝ている間に止まっている

エネルギーを動かすためにも

シャワーが必要です

あとは朝の散歩もオススメです

朝一番に体を動かすことで

エネルギーが切り替わります

エネルギーが

動いているところには

ネガティブなものは

くっついてきません

なので気分が落ち込んだ時なども

体を動かすことで

エネルギーを上げることができます

朝の過ごし方によって

その日一日が決まるので

特に朝は体を動かすことを

意識してみましょう

with LOVE

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