ひさびさの日記

日記をメインにこのブログを始めたのに、
どちらかというと不定期に感じたことを書く感じになってしまってて、
このごろ逆に日記を書くほうがやりにくくなってきてました笑

でも、日記みたいな形で毎日何か発信していけたらなと思ったので、
これまでみたいに不定期で真面目なことは書きつつ、
毎日更新のぷちコーナーを作ることにしました。

題して、「今日の一章」！

最近、本を読むことにハマっており、
毎日何かしらの本は読んでいるので、
その日読んだ本の中で、

面白かったもの、
考えさせられたもの、
共感したものなど、、

ぷちっと紹介してしきたいなと思っています！
（今は本気で毎日更新しようと思ってます）
（数日でこの意志が弱くなってしまいそうな私に渇をいれたい）

あと、最近ペン字も習い始めたので、その文字も載せられるときは載せたいなと思います！

というわけで、

今日20年4月21日の「今日の一章」！

今日の一章は

創元社出版　D・カーネギー著　「道は開ける」より、

第4章12目　「生活を転換させる指針」です！
（めっちゃ中途半端なところからでごめんなさい(_ _)）

そもそもこの本は、

人生を生きていく上でどうやって悩みと向き合うべきかについて書かれていて、これまでのパートでも、悩みとはそもそも何なのか、身体にどのような効果を示すのかなど、悩みを中心に多くのことが書かれていました。

そして、今日のパートはその中でも、悩みに対する私たちの捉え方が大事というお話でした。

簡潔にまとめると、悩ましい事態も捉え方を変えれば、チャンスに思えたり、案外楽しい状況に思えたりするということなのですが、

そのお話の中で個人的に印象に残ったのは、

意志で感情はコントロールできないが、
意志によってコントロールできる行動によって、
感情はコントロールできる

という言葉です。

確かに感情はコントロール出来ないけれど、
無理してでも、楽しいふりを（行動）することで、
意外と感情もその行動についてきたりすることってあるなと、
この本を読んで私は共感しました。

これで悩みの解決とはならないかもしれないけれど、
悩みの解決を前向きの考えるためのスタート地点にたつという意味では、
大事なステップではないかなと思いました。

最後まで読んで頂きありがとうございました。
頑張ってコーナー続けます！

#今日の漢字

漢字のクセ強！笑