からだ　こころ　脳

初めまして！
「からだ　こころ　脳」に興味のある　Tomです♪

顕著性ネットワークについて学びたくて
大学院進学を目指しています。
からだを動かすことは、顕著性ネットワークの
スイッチを入れる！ということから
日常的に簡単にからだを動かすことを
週に1回提案し、
参加してくださった方と
毎日取り組めたら、と思っています。
ぐるぐる思考が止まらない、
やる気が出ない、
頑張りすぎて疲れてしまった方、
一緒に取り組んでみませんか？