妊娠性痒疹との付き合い

妊娠が分かり、辛いつわりをやっとこさ乗り越え、やっと妊娠中期！
一安心と思いきや、頭痛やお腹の張り、胃のムカムカ、妊娠中期のマイナートラブルって8億個くらいありますよね！？！聞いてないよ！！！辛すぎる！！！

19週目のある日、お腹が猛烈にかゆい。昨日まであんなにつるんとしていたのに赤いブツブツが大量に出来ている。。
調べたら妊娠性痒疹というらしい。
ステロイドは使いたくないので自然に治せる方法を