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体の声を聞く

美容家の神崎恵さんの本を読んでいて、「スキンケアは肌の調子をよく見極めて」という主旨のことが書かれていて衝撃を受けました。 私は、これを使っていたら大丈夫!!というテッパンアイテムがスキンケアには欲しい。むしろそれだけでいい。 私が欲しいのは心強い化粧水、乳液、クリーム。ライン使いが基本。だってそっちのほうが効果がありそうだもん。心強さのためにはフルラインで使いますわ!混ぜませんわ! だから絶対大丈夫なやつ、来い!!! スキンケアってそういうものだと思っていました。

    • 35歳、デリケートゾーンと向き合う

      今年の夏で35歳になります。   前厄。  来たよ来たよ30代2回目の厄ゾーン!   前回の厄の時は、妊娠出産というおめでたいことがあり、元気な女の子が私たちのもとに来てくれたので気にしていませんでした。  ただ、産後大変だったなあ…お乳が詰まりすぎて…という思い出はあります。 妊娠中からおっぱいの張りがあったため、とにかくさわらずそっとしておいていました。脇を触るだけでも痛い。授乳のためのマッサージなんてとてもとても怖い。柔らかくすることで子宮が動いて赤ちゃんに何

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