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涼しくて快適すぎる平日早朝練習会🌤️

外に出た瞬間からすっかり秋で、数日前まで夏だったのがウソのようです。Tシャツとハーフパンツだと少し不安になるような空気のひんやり加減でした。

今朝は6時半から最大9周です!
三連休の走り込みの疲れもあり、参加者は少なく3名でしたが、涼しいこともあり、快調なペースでした。

みなさん、お仕事の都合もあるため、7周でお一人先に上り、8周で全員上りました。今日もお疲れ様でした!明日はスピードも出していきます!是非お越しください。

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『マラソン完走クラブに関わる全ての方の目標達成を後押ししたい!』 トレーニングに対する考え方、メニュ…

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