【過去の自分】を現在の私に当てはめてモヤモヤ思考をリセットする方法
「私っていまなにしてるんだっけ」
「毎日なにもしないまま時間だけが過ぎていく」
「私、なにしてるんだろう」
「なにも持っていない私になにか意味があるのだろうか」
「私の人生はどこで間違ってしまったのだろう」
「やり直したい」
2021年7月から3ヶ月間休職し、9月末に退職。現在休職から数えて約4ヶ月が経ちました。現在の私の仕事は「自分が幸せと思えるまで休むこと」です。
休職当初は「何もできないことへの焦りに対する劣等感」が心を締め付け、その状態から解放された今でも、「自分
