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頭の中に整理整頓するためのバレットジャーナルとは?〔配信中の夏素材で8月のバレットジャーナルをセットアップ!〕

こんにちは!
Tokimeki PaperのBraid(ブレイド)です!😊

今回はバレットジャーナルについてお話しながら、配信中の夏素材を使った8月バレットジャーナルをセットアップしてみます!✨

配信中の素材はこちらをチェック‼︎ ↓


そもそもバレットジャーナルとは?

バレットジャーナル(Bullet Journal)とは、海外で考案された手帳の一種です。バレット(Bullet)は箇条書き、ジャーナル(Journal)は手帳という意味です。毎日のやる事やイベントなどをまとめてチェックリストのように記入して、頭の中を整理整頓するための手帳です。
単純に日付とやる事リストだけでなく、近年はバレットジャーナルにイラストを描いたり、デコレーションしたりする人も増えてきました。ただ予定を書くだけではなく、少しでも心が踊るような素敵な手帳が手元にあったら、やる気と共に効率もアップしますよね!😆

今回私が以下に説明するバレットジャーナルの項目は最低限の物です。(1.カバーページ、2.マンスリーページ、3.ウィークリーページ)


1. カバーページ(扉ページ)

月を見分けやすくするための最初のページです。
(私が現在使用している手帳はバイブルサイズ、B6サイズくらいのシステム手帳です。)

今月のセットアップは8月から配信中のネットプリントの夏素材を使ってみました!💖メインイラストと月名を貼り付けるだけで、このような扉ページが出来上がりました!😆

扉ページ

2. マンスリーページ(月間ページ)

マンスリーページは1日を1マスとして区切られたフォーマットのカレンダーを見かけることが多いですが、私の場合はシンプルに使いたいので(サイズ的にも難しい😂)、日付を縦に並べた1ヶ月のカレンダーを使っています。
私はマンスリーページの中に①ハビットトラッカー②イベントなどの記録の2つ機能を作りました。

月間ページ(左ページ)

 ① ハビットトラッカー(習慣の実行)

ハビットトラッカー(Habit Tracker)とは、自分が決めている習慣をどれくらい実行することができたのかを確認するシステムです。ハビット(Habit )は習慣、トラッカー(Tracker)は追跡者という意味です。
例えば、今月は毎日8千歩歩くことに決めます。そして、達成した日をマークして、今月末に何日間成し遂げられたのか振り返って、来月の目標を調整します。
このようにして、毎月良い習慣を身につけたり、継続したりすることができます!😉
私は習慣だけではなく、SNSの投稿日(例:”IG” Instgram, “YT” YouTube, etc.)や室内の植物の水やりなども記録しています。

習慣の実行(左欄)、イベントなどの記録(右欄)

 ② イベントなどの記録

月間ページのもう一つの機能はイベントなどを記録する一般的なカレンダーの機能です。


3. ウィークリーページ(週間ページ)

では、一番使っている週間ページへ移動しましょう!
週間ページ(Weekly Page)は、バレットジャーナルの最大の目的です。毎日のやる事(タスク)を記入して、やり終えたかどうかチェックして、次の日の計画を立てます。

週間ページその1(右ページ)

8月の第1週はブルークリームソーダとステンドグラスの組み合わせです!💙(私は月曜から日曜までのやる事を書きたいので、先月の分が入っています。)

週間ページその1:ブルーソーダとステンドガラス💙

続きまして、1週間ずつのページを捲りますね!

週間ページその2(左ページ)、週間ページその3(右ページ)

第2週はステンドグラスデザインのマステ風を活用して、To Do(トゥードゥー)リスト、いわばやるべきな事リストを、作ってみました。ステンドグラスデザインの枠と大きな向日葵一個を貼り付けました🌻!そして、日付のところはレトロな喫茶店でよく見かけている日除けシェードのデザインです。

週間ページその2:ピンポイントの向日葵🌻とレトロな喫茶店の日除けシェードデザイン。

第3週の日付デザインはレトロなコースターからインスピレーションを受けました。実際にこちらの日付はつなぐことができますよ!(詳しくはYouTubeの動画をご覧くださいね)。
コースター柄にしたので、クリームソーダを乗せてみました!😆

週間ページその3:レトロなコースターとクリームソーダセット。

前の週間ページは多めにデコレーションしたので、第4週第5週はシンプルに行きます!

週間ページその4(左ページ)・週間ページその5(右ページ)

もう一つのマステ風デザインで上下だけを貼り付けると、簡単に To Do リスクのところが出来上がりました!向日葵の柄なので、日付もお揃い柄にしました!❤︎

週間ページその4:お揃い向日葵柄🌻
週間ページその5:シンプルしてもオシャレ!♡

まとめ

以上8月のバレットジャーナルのセットアップが出来上がりました‼︎
普段私はバレットジャーナルは手描きですが、今回は8月から配信中のネットプリントを使って、短時間で素敵なページができたのはとっても嬉しいです!♡♡♡

残りの素材を袋に入れて、保存❣️

バレットジャーナルのメリットと使い方についてお話しましたが、いかがでしたか?配信中のネットプリントを気軽にデコって、やる気が出るバレットジャーナルを作ってみませんか?🥰

今回利用した素材のご紹介と使い方はYouTubeに載せているので、ぜひご覧ください!😊

最後まで読んでいただき、ありがとうございます!❤︎


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