マガジンのカバー画像

カラダ健康ノート

6
運営しているクリエイター

#足腰

あなたはあと何年、自分の足で歩けますか?

運動する前に知っておきたい鍛える部位 なぜ運動をしているのに痛みに悩まされてしまうのか?…

ときどき
1年前
2

正しい姿勢、正しい歩き方がどのようなものかあなたは答えられますか?

あなたの友人や、家族に 正しい姿勢、歩き方を教えてあげられますか? 整体、骨盤矯正を受け…

ときどき
1年前
4