機嫌良く過ごすために。

自分の調子を上げたい時にやると良いこと4つ。

・散歩：作業から一旦離れて何も考えずに歩いてみると、頭の中でからまっていたことが整理されてまとまってくることが多い。
椅子に座り続けるのは2時間が限度。

・書く：頭の中が混乱してきたら、文章でなくても良いので、とにかく書き出して発散。
ホームページ作りでもインスタ投稿でも、考えを分かりやすく伝える力はとても大切。そのために自分の考えは常に整理しておきたいところ。

・作る：お菓子の試作、動画作り。作ってみたいな、と少しでも思えるものが見つかったらとにかく作ってみる。

・ブルーボトルに行く：スタバ、ブルーボトル、バイロンベイコーヒーの中で1番好きなのがブルーボトルのお店だった。内装がシンプル、空調温度が快適なので、作業が1番はかどる気がする。
家で集中力に欠ける時は、ドリンク代はケチらず潔く外に出ると良い。

◎他にも見つけたら追加していく。