情けない。

こんばんは。shu-starです。
小学校教員をしている市民中年ランナーです。
先日初めてフルマラソンを５時間半で完走しました。
２０２４年に毎日noteの更新をするために、今から頑張って書いています。

今日、あることがきっかけで、
むかついてしまい、
嫌な空気を作ってしまった。
ほんと情けない。。。

娘と遊びながらも隙あらばスマホを見てしまう。
もう、中毒です。
それを妻に指摘され、イラっとし、
スマホをソファに放り投げる。
情けない。

ということがあり、
反省してるので、
今日からと来年の目標の一つとして、
「スクリーンタイムを減らす。」
に取り組みます。

単純に、スマホを手に届かないとこに置くようにします。
あぁ情けない。。。
頑張ります。

それではおやすみなさい。