ドロドロとした感情。

を上手く処理出来ない。口に出さず、不満を漏らさず我慢している。そうしているうちに我慢している自分偉い！となって、そのままやり過ごす。

結局は目をそむけて問題から逃げているだけであって、何も進んじゃいないんだ。っていうことには何回も気づいているんだけど、同じことの繰り返し。

だから今日から、悶々としたことは書き出しちゃおうと思う。負の感情を恐れずに受け入れるんだ。

#ドロドロした感情 #自己内省 #向き合う