【最新ダイエット】え！？どこでも売ってる○○○で、スルスルやせらるの？！【炎上】

ワイ、驚異のダイエット方法にたどり着いてもうた。

まじで。

公開したら、ダイエット業界から激怒される。身の危険を感じる。

そうゆうレベル。

これは、マジで効く。

ダイエットの天敵。

それは、間食。

それは、食べすぎ。

分かってても、つい、食べてまう。

8Kcalカロリーで1グラム体重増えるやろ。

200kcalやと12.5g。

200Kcalって、ごはん1膳分。

コーラ1本。1.5リットルやないで。500mlやで。

食パン5枚切り1枚。

キスチョコ8個。

ポテチ1/3袋。

アボカド1個。

チーズ数かけら。

それが200kcal。

たった、12.5gかい！って思ったやつ。

12.5gって結構やで。

たとえば、1週間毎日、200KCal余分にとってたら、どうなるか。

12.5グラム×7日＝87.5g

たいしたことない？

あのな、1年って52週あるやんか。

それ、52週積み重ねたら、どうなんねん。

87.5×52＝4550g＝4.55㎏

2年で、9.1kg。

3年で、13.65kg。

日々の積み重ねって、デカいねん。

逆に、一日に200kcal減らしたらやね、一日に12.5g減るわけや。

デカイで。

1年で4.55kg。

もし、1日400kcal減らせたら、

1年で9.1kg。　

2年で18.2㎏。

しやったら、1日200-400kcal減らすにはどうしたらええのか。どんだけしんどいのか。

毎食の摂取カロリーって、大雑把にゆうたら、

朝400kcal
昼700kcal
夜800kcal
酒間食300kcal
合計2,200kcal

くらいやんか。これやと、男性でもまあまあ、消費カロリーを上回っとるやろ。だいたい男性で消費カロリーは2000kcalやんか。基礎代謝と生活代謝合わせると。

間食一切しいひんし、酒も飲まへん。朝はもっと控えめやねん！

ゆうやつで、1,700kcal。

女性で、体重をまあまあ保てとるとこのくらいやないか。

これ以上削ろうと思ったら、食事を変えるか、運動するかやろ。

でな、運動したくないわーってなると、置換えダイエットに行き着くやんか。

フ○ーチェみたいなやつとか。プロテインみたいなやつとか。

牛乳と合わせて300kcalみたいな。　

で、意外と美味しいやんか。

しやけどな、これ、食べ終わるの一瞬やん。

美味しくても、柔らかくて、歯ごたえもなく、量も少ないから、ほんま一瞬で終わってまう。

普通の食事したときみたいな、満足感ないやん。味とか食体験はともかく、なんやら、胃ちゅうか、精神的に満たされへんやんか。

これ、正確にゆうたらな、脳的に満たされへんのや。

脳が満たさせるためには「ある程度時間かけて、しっかり噛んで」って、せなアカンから。

むしろ、味よりも、実質的なカロリーよりも、そこやねん。脳的には。

時間かけて歯ごたえあったら、味なんて悪くても、量が少なくても、脳は満腹信号だせんねん。

ガリガリボリボリ食っとるうちに、脳に満腹信号がドバドバ出てくるんや。

満腹信号は、胃で起きてるんやない！！脳で起きてるんや！！！（決めゼリフやから、ここは踊る大捜査線風に脳内再生してやw）

ダイエットは、何が辛いかゆうたら、この「満腹信号」が出てきいひんところや。

「満腹信号」って、かなり強力な脳内麻薬やねんで。

本能はそれを求めてまうし、いつも満腹になるような食事をしとると、「満腹信号」中毒が進む。そして毎回、満腹信号出るまで食いたくなってまう。

さらにやねこうなると、満腹信号が欲しいから、速く食うやんか。満腹信号出るのって、食ってからタイムラグがあるから、速く食うと、満腹信号出る前に大量に食ってまうことになる。

間食も、耐えられなくなるやろ。

完全に満腹信号中毒やねん。

デブまっしぐら。

しやから、とにかく、まず満腹信号中毒をなんとかせなあかん。

これが、ダイエットの辛いところやな。我慢せなあかんところ。

実は人間は、4ヶ月間満腹信号を抑えられれば、満腹信号中毒からは抜けられるんや。エビデンスはないけどもw

だから、辛いのは4ヶ月間。とくに最初の1カ月。

そこを乗り切る。ここで、中毒に打ち克たなあかん。

並の置換えダイエットやと、この中毒は抑えられへん。

だって、歯ごたえなくて、スルスルっと食えてまうから。

つまり、逆から見たら、

硬くて

食うのに時間がかかって

カロリーが低い

ちゅう食材があったら、それこそが、満腹信号中毒に打ち克つための、置換えダイエット食品の決定版やねん。

ましてや、それが、

安全

入手が容易

格安

調理がいらない

クセも匂いもない

やとしたら、もうそれは奇跡。ドリーム置換えダイエット食品やろ。

そんな、都合のええ食品あるの？

ワイ、それを求めて、8年位色んなもの試してきたんや。

スルメイカ

低カロリービスケット

ローカロリーせんべい

ナッツ

いや、もう、めっちゃ探した。試した。

けどな、アカンねん。

硬いものは、基本的に水分抜いとるやんか。水分抜けててもカロリーは変わらへんの。

ドライフルーツは、生のフルーツより硬いんやけども、カロリーは変わらへん上に、量はコンパクトやから、むしろ大量に食べられてまうねん。

まー、理想のダイエット食品、探すの苦労したで。

外国のスーパーいったりしてな、とにかく硬くてカロリー低いもの探して回ったりもした。

で、ようやく見つけたんや。

灯台もと暗し。

近所のスーパーでも当たり前に売っとって

めっちゃ安い

4ヶ月分でも2,000円なんて行かへん。

そして、

硬い

食べるのに時間かかる

クセも匂いもない

もちろん、カロリーはめっちゃ低い

そんな夢の食材が。

灯台もと暗し。

誰でも見つけられる。

リンゴダイエット、納豆ダイエット、バナナダイエット、、、、「○○の△△成分がダイエットに効くがってん！」「やっぱ、効果なかった！ごめんww！！」みたいな、マスコミ謹製業界団体支援目的のトンデモダイエットやなくて、ホンモノのダイエット食品。

フ○ーチェと増粘剤の量が多少違うだけでお値段20倍界王拳みたいな、身体よりも、むしろお財布に効くダイエット食品やなくて、身体だけに効くのダイエット食品。

それを見つけたんや。

これがあったら、1日200-400kcal減らすのなんて、なんでもないで。だって、朝メシの代わりにこれと、軽めのおかずとか、夕飯の前にこれで軽く満腹感作って、ご飯減らすとかだけでそのくらい減るやん。

みんなも、頑張って見つけてや！

もし、ワイみたいにゼロから探したら、8年位かかるかもやけど、既に大量のヒントをこの記事にぶちまけとるから、勘のええモマエらなら、すぐに見つかるかも知れへん。

どうしても、自分で見つけるのは出来ひん、面倒くさい、今すぐ知りたい！ちゅう、ワガママボディやなくて、ワガマママインドのモマエには、特別にワイが教えたる。

使い方のコツも含めて。

ま、使い方もなにもなくて、食うだけやねんけども。基本的にはw

価格は、まあ1時間探すことを想定して、東京都の定める最低賃金1時間ぶんでええわ。

あまりに、あっさりしとるから、「こんなもんなん？！」って絶対になると思うし、なんなら、スーパーなんか行かへんでも自分ちに今あるわ！！

簡単すぎるやろー！！これで、金取られたら、損したわー。

って、なるやつ、おるやろな。

でもな、考えてみて欲しい。

こんな簡単な方法を知れたらやで、もう、これから先、〇〇ダイエットみたいなもんに、何万円も投下する必要もなくなる。

それ、すごくないか？

それ、ええやん！！！！！むっちゃええやん！！！！！

って人だけ、ご購入、よろしくお願いしますやで！！ペコリ

※そうそう。固いもんやから、医者から固いもん禁止されとるやつ、固いもんが苦手なやつは、購入したらあかんで！！