乳がんとオメガ3の関係性

皆様、こんにちは！
パーソナルジムHOPEの轟です。

本日は、乳がん予防とオメガ3の関係性についてお話します。

乳がんについての説明は、以前の「乳がん予防とビタミンDの関係性」をご覧ください！

この動画では、オメガ3についてしっかりと理解を深めた上で、乳がん予防との関係性をお話していきます。

まずはじめに、オメガ3について説明します。

オメガ3とは、メディアや一般にも「体に良い脂質」とし